Aerial Arts.
Aerial Arts, ofwel Aerial Silk en Aerial Hoop, zijn de ultieme workouts om je leniger, sterker, slanker en fitter te voelen!
Aerial silk is een soort luchtacrobatiek in een speciaal doek, genaamd silk, waarbij je elegante en kunstige bewegingen creëert. We vliegen door de lucht, maken poses, figuren en doen tricks op verschillende niveaus, terwijl we ondersteboven hangen. Er wordt getraind op lenigheid, kracht, souplesse, balans, coördinatie en lef. Sportief bezig zijn, je grenzen verkennen en plezier maken: een geweldige combinatie!
Aerial Hoop is een total body workout waarbij je door middel van een hoepel verschillende oefeningen in de lucht uitvoert. Het hele lichaam wordt getraind tijdens de les door gevarieerde oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn. Wanneer je de oefeningen onder de knie hebt ben je aan het einde van de cursus net een luchtacrobaat!